The Small Issue

Small book : Bonjour, le calme.

22 février 2017 Small books

À mi-chemin entre yoga, méditation et récit poétique, Bonjour, le calme. par Anne Crahay aux éditions Albin Michel Jeunesse, est une véritable méthode de relaxation destinée aux tous-petits, à partir de 3 ans.

Un ouvrage ludique, réalisé en collaboration avec une thérapeute, qui propose 4 méthodes différentes et facile à appliquer chez soi selon les besoins ou les moments de la journée…

Présentées sous la forme d’une introduction destinée aux parents, puis d’une histoire ancrée dans le quotidien de l’enfant, ces méthodes de relaxations guident pas-à-pas les plus jeunes vers la découverte de postures et des exercices de respiration qui vont les aider à poser des mots sur leurs sensations, puis à réconcilier leur corps et leur esprit.

Des moments de calme et de repli sur soi, essentiels au bien-être des plus nerveux ou des angoissés et tout aussi indispensables pour les autres, et qui, non contents de s’intégrer facilement aux routines de la journée, se transformeront rapidement en moments de partage et de bien-être pour toute la famille.

Testé et approuvé !

Bonjour, le calme., Anne Crahay, 48 pages, 17 x 22,5 cm, 9,90 €, Albin Michel Jeunesse,

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